Me da igual.

Holaa de nuevo.
¿Como estan? Yo bien mal :c creo que me exedi con mi colaccion de la mañana. Pero bueno me da igual por que despues del almuerzo ya no comere nada hasta el dia siguiente.
Les conte que estoy siguiendo unas rutinas, emmm creo que no.Bueno son faciles, ya saben abdominales, sentadillas, plancha y otros ejercicio que los combinos. Me pareceria super que sigan en you tube a Patri Jordan con su programa llamado gymvirtual , algunas/os ya lo conocen pero los que no, bueno ya saben como se llama.
Patri sube videos cada semana con rutinas de cardio (quema grasa) y tonificacion, con calendarios mensualmente que indican que rutina te toca hacer cada dia.
Yo creo que eso nos vendria bien con una dieta equilibrada:) se los dejo a su criterio, ojala les sirva.

Besos <3

Ilusa -.-

No entiendo mucho de esto.

Holaa(:
En fin como dise el titulo de la entrada, no entiendo mucho esto de los blog por eso el motivo de que no escribo muy a menudo.
Bueno les dejo un consejos:
-Coman sano y hagan ejercicio, los resultados tardan pero son duraderos, lo mas sano es bajar 1 kilo, o 500 gramos por semana. Si se baja mas de esa sifra es obio que van a tener un efecto rebote.
Ami me sirvio, estaba pesando 60 y ahora estoy en 47.75 :) me falta muy poco para llegar a los 45 o  40.
Pero eso si, siempre come sano y has ejercicio.

Les dejos unas fotos para que se motiven.

Besos <3

Ilusa -.-

Un dia mas para volver a comensar.

Bueno hoy amaneci con muchas ganas de otra oprtunidad, otra oportunidad para seguir mi meta.

Desde hoy comiensa el control de mi vida, tengo que empesar a ver por mi y por lo que quiero y siento que va ser mejor para mi vida. Asique vamos! Nada de que comienso el lunes, por que no ahora, yaaaa!!! :)

Trata de ver el lado positivo a las cosas, diviertete, que esta "vida" (pro-ana y mia) se la puede llevar bien. Bueno las entradas son cortas por que les escribo desde mi celular.- 

Ya saben, no dejen para mañana lo que puedes hacer hoy! Besos. <3 

Ilusa -.-

Me presento.

Hola,bueno lez contare que es la primera ves que escribo sobre mi. Soy una adolecente (mujer) que de un dia al otro, por comentarios hirientes decidio cambiar su vida. 
Comense con este estilo de vida a los 14 años hoy tengo 15 y bueno, nada me cuesta llevar esta "vida" conmigo, a pesar de las altas y bajas hay que seguir. 
Le cuento un poco, mi meta es de 45 a 40 kg y estoy muy serca de cumplirla(: 
Usare este medio como un diario o algo asi, obio tambien  brindando unos consejos cuando los necesiten. 
Eso es todo, besos ^-^ 
Ilusa -.-